不少网友在人流手术之后，会通过互联网的方式咨询客服，自己刚做完人流手术不久，身体没出现什么特殊情况。不过还是担心没有护理好对自身健康会留下祸患，所以想要咨询客服，人流术后怎样护理会更好呢?

　　桂林附大医院妇产计生主任表示，人流手术之后护理也是至关重要，主要就是以下四个方面：

　　<1>、注意休息。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

　　<2>、加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　<3>、一月内禁止同房。保持外阴清洁卫生，人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

　　<4>、禁止短时间内再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

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